Συχνές ερωτήσεις

Πως μπορώ να επικοινωνήσω για θεραπεία/κλινική εποπτεία

• Μέσω της φόρμας αιτημάτων στην αρχική σελίδα εδώ
• Μέσω της φόρμας επικοινωνίας εδώ
• Απευθείας μέσω τηλεφώνου στο 6975703602
• Μέσω SMS/iMessages/Viber στο παραπάνω τηλέφωνο

Ποια είναι η διαδικασία για θεραπεία ή κλινική εποπτεία?

• Βήμα 1ο: Επικοινωνείτε το αίτημα σας με κάποιον από τους παραπάνω τρόπους επικοινωνίας.
• Βήμα 2ο: Κλείνετε ένα πρώτο ραντεβού για κλινική ή εποπτική αξιολόγηση (διάρκειας περίπου 60’) αναλόγως την υπηρεσία που επιθυμείτε. Για κάθε αξιολόγηση υπάρχει χρέωση.
• Βήμα 3ο: Στην αξιολόγηση θα γίνει συζήτηση και για το συμβόλαιο θεραπείας/κλινικής εποπτείας και θα συμφωνηθεί αμοιβαία η μέρα και ώρα συνεδριών. Η συχνότητα συνεδρίων κυμαίνεται από 1 φορά την εβδομάδα το λιγότερο έως και παραπάνω την εβδομάδα αν κριθεί αναγκαίο (κάτι που θα διερευνηθεί στην θεραπεία/κλινική εποπτεία).

Γιατί να κάνω κλινική/εποπτική αξιολόγηση; 

• Η αξιολόγηση προσφέρει ένα πρώτο στάδιο συνάντησης με τον θεραπευτή/κλινικό επόπτη με σκοπό να διακριθούν οι ανάγκες του πελάτη/εποπτευόμενου.
• Βοηθά στην διευκρίνιση του αιτήματος.
• Δίνεται χώρος επεξήγησης του τρόπου εργασίας του θεραπευτή και βοηθά στο να γίνει όσο πιο συγκεκριμένη η ατζέντα.
• Είναι ένα πρώτο βήμα έκθεσης στον θεραπευτή και αν θεωρείτε ότι θα μπορούσατε να συνεργαστείτε θέτοντας μια βάση συνεργασίας.

Πως πληρώνω;

• Η πληρωμή γίνεται μέσω τραπεζικού λογαριασμού στην τράπεζα Πειραιώς με προπληρωμή της συνεδρίας ή των συνεδριών αναλόγως την προτίμηση σας
• Μπορείτε να προπληρώσετε την ατομική συνεδρία ή και όλες τις συνεδρίες του μηνός
• Μετά από κάθε πληρωμή εκδίδεται απόδειξη παροχής υπηρεσιών (ή τιμολόγιο σε εταιρίες) και αποστέλλεται στο email του πελάτη

Γιατί να προτιμήσω την θεραπεία;

Η θεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη για διάφορους λόγους, όπως η αντιμετώπιση του στρες, του άγχους ή της κατάθλιψης, η βελτίωση των σχέσεων, η αντιμετώπιση τραυμάτων του παρελθόντος, η ανάπτυξη καλύτερων επικοινωνιακών δεξιοτήτων και η απόκτηση γνώσεων για προσωπικές προκλήσεις. Παρέχει έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο για συζήτηση και επεξεργασία ζητημάτων με την υποστήριξη ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία.

Τι μπορώ να περιμένω σε μια θεραπευτική συνεδρία;

Οι συνεδρίες θεραπείας συνήθως περιλαμβάνουν ανοιχτές και μη επικριτικές συζητήσεις με τον σύμβουλο σχετικά με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας. Ο σύμβουλος μπορεί να κάνει ερωτήσεις για να κατανοήσει καλύτερα τις ανησυχίες σας και να συνεργαστεί μαζί σας για να θέσει στόχους και να αναπτύξει στρατηγικές αντιμετώπισης.

Πόσο καιρό διαρκεί η θεραπεία;

Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και την πολυπλοκότητα των θεμάτων που αντιμετωπίζονται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν ανακούφιση και να σημειώσουν πρόοδο σε λίγες συνεδρίες, ενώ άλλοι μπορεί να ωφεληθούν από πιο εκτεταμένη ή συνεχιζόμενη θεραπεία. Η θεραπεία είναι μια εξατομικευμένη διαδικασία και η διάρκεια συζητείται και αποφασίζεται μεταξύ του πελάτη και του συμβούλου.

Υπάρχει όντως απόρρητο;

Ναι, υπάρχει απόρρητο πράγμα που σημαίνει ότι οι πληροφορίες που κοινοποιούνται κατά τη διάρκεια των συνεδριών προστατεύονται από την επαγγελματική δεοντολογία και τους νομικούς κανονισμούς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις όπου οι σύμβουλοι ενδέχεται να υποχρεωθούν νομικά να παραβιάσουν το απόρρητο, όπως για παράδειγμα εάν υπάρχει κίνδυνος βλάβης του εαυτού ή άλλων ή σε περιπτώσεις που αφορούν κακοποίηση ή παραμέληση παιδιών.

Πώς μπορώ να βρω τον κατάλληλο θεραπευτή για εμένα;

Η εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή περιλαμβάνει την εξέταση παραγόντων όπως η εξειδίκευση, η εμπειρία, η προσέγγιση και η προσωπικότητα τους. Μπορείτε να ξεκινήσετε ζητώντας συστάσεις από φίλους ή συγγενείς, αναζητώντας παραπομπές από τον γιατρό σας ή οργανισμούς ψυχικής υγείας ή χρησιμοποιώντας διαδικτυακούς καταλόγους. Είναι απαραίτητο να έχετε μια αρχική διαβούλευση για να δείτε εάν αισθάνεστε άνετα και κατανοητοί από τον σύμβουλο.

Μπορώ να επωφεληθώ από την θεραπεία ακόμα κι αν δεν έχω διάγνωση ψυχικής υγείας;

Απολύτως. Η θεραπεία δεν περιορίζεται σε άτομα με διαγνωσμένες παθήσεις ψυχικής υγείας. Μπορεί να είναι πολύτιμο για οποιονδήποτε αναζητά προσωπική ανάπτυξη, αυτοβελτίωση ή βοήθεια σε προκλήσεις και μεταβάσεις της ζωής. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αποκτήσουν γνώσεις, να βελτιώσουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης και να βελτιώσουν τη συνολική ευημερία τους.

Τι συμβαίνει εάν δεν αισθάνομαι άνετα με τον θεραπευτή μου;

Η αίσθηση άνεσης και κατανόησης από τον θεραπευτή σας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική θεραπεία. Εάν δεν αισθάνεστε καλά με τον θεραπευτή σας, είναι εντάξει να εξερευνήσετε άλλες επιλογές. Μπορείτε να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με τον θεραπευτή σας ή να ζητήσετε παραπομπή σε άλλον ειδικό που μπορεί να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Να θυμάστε ότι η συμβουλευτική είναι μια διαδικασία συνεργασίας και όσο πιο ανοιχτός και ειλικρινής μπορείτε να είστε με τον θεραπευτή σας, τόσο πιο αποτελεσματικά μπορούν να σας υποστηρίξουν στο ταξίδι σας προς την ψυχική και συναισθηματική ευεξία.